Glücklich ist nicht, wer andern so vorkommt, sondern wer sich selbst dafür hält.
Seneca
 
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ZEN - Zentrum für Entspannung und Stressbewältigung

Wer bin ich?
Wo komme ich her?
Wo gehe ich hin?
Was ist von allem der Sinn?
Diese Fragen beschäftigen Menschen heute mehr denn je.



Die Anforderungen des Alltags, eine permanente Reizüberflutung, die Erwartungen anderer, das Wegbrechen von kirchlichen und familiären Strukturen machen Angst und orientierungslos. Was gibt uns Halt? Wofür lohnt sich das Alles? All das Kämpfen, das Wollen, das Müssen, das Rennen, das Konkurrieren, der Neid, die Wut, der Hass? Und wie können wir hier im Alltag Spiritualität und Liebe leben? Wie können wir wieder dauerhafte, erfüllende Beziehungen leben? Wie können wir zu Ruhe, zu Gelassenheit und inneren Frieden finden?

Das und viele weitere Fragen sind Thema meines Angebotes zur Bewusstseinsentwicklung, Stressregulierung und Entspannungsverfahren.
Das Leben will sich zum Ausdruck bringen, wir stehen in jedem Augenblick mitten in einem Meer von Liebe und es ist unsere Aufgabe unsere innerste Natur zu erkennen und ihr Ausdruck zum Wohl des Ganzen zu verleihen. Und der erste Schritt  ist es, wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen.

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