Die meisten Akupressurpunkte: Die Yantramatte bietet die meisten
Akupressurspitzen pro Matte am Markt. Die Größe Medium verfügt über
8820 und die Größe Large über 11.550 Akupressurspitzen aus hochwertigem
ABS - Kunststoff. Im Herstellungsprozess werden alle Spitzen auf den
Rosetten der Yantramatte kalibriert, d.h. dass alle Nägel sind gleich
wirksam und gleich spitz.
Zwei Größen: Jeder Körper ist anders – deswegen finden wir es wichtig,
eine Akupressurmatte anbieten zu können, die zu Ihnen passt. Die
Yantramatte ist deshalb in zwei verschiedenen Größen erhältlich: Medium
und Large. Sie können zwischen zwei Farben wählen: Olivgrün und Purpur.
Die Yantramatte ist ein Qualitätsprodukt. Es ist uns wichtig, dass unsere Kunden sich mit unserem Produkt stets sicher fühlen können:
* Die Kunststoffspitzen sind aus ungiftigem ABS-Kunststoff hergestellt
* Der Stoff besteht aus 100 % Baumwolle
* Gem. RoHS-Standard hergestellt (EG-Standard zur Beschränkung der Verwendung bestimmter
gefährlicher Stoffe in Elektro- und Elektronikgeräten)
* Das Prinzip der Yantramatte ist zum Patent angemeldet
Deswegen sind wir besonders stolz, Ihnen unsere Yantramatte anbieten zu können. Gleichzeitig sind wir überzeugt, dass Sie mit unserem Produkt sehr zufrieden sein werden.
Finden auch Sie entspannte Gelassenheit mit der Akupressurmatte!
Die Yantramatte - wie Wellness & Massage für zuhause.
ÜBER DIE YANTRAMATTE
Die Yantramatte kann genau das Richtige für Sie sein, wenn sie Ihre Rückenmuskulatur entspannen möchten, einen gesunden Schlaf suchen, Stressabbau unterstützen möchten oder einfach nur gelassener durch den Alltag gehen wollen.
Auf der Rückseite der Matte ist das Yantrasymbol aufgebracht. Es ist ein Symbol, dass aus der Meditation entlehnt ist. Wenn Sie nicht auf der Matte liegen, können Sie sie hervorragend zur Meditation verwenden. Dafür können Sie die Yantramatte an ihren seitlichen Ösen an der Wand aufhängen.
Schon die kleine Yantramatte (Größe M) verfügt - verglichen mit allen anderen Akupressurmatten am Markt - über die meisten Akupressurpunkte. Die Yantramatte besteht aus 210 (Größe M) bzw. 348 (Größe L) Rosetten. Jede Rosette besteht aus 42 Pyramiden"spitzen" aus ABS - Kunststoff. Die Spitzen sind kalibriert, d.h. dass der Herstellungsprozess zu einem präzisen Ergebnis führt, jeder Akupressurpunkt ist dadurch gleich spitz = gleich wirksam. Um den optimalen Effekt zu erzielen, ist Qualität für uns der entscheidende Faktor!
Die Yantramatte ist in zwei Farben erhältlich: Purpur und Olivgrün.
Die Farben Purpur und Olivgrün haben symbolische Bedeutung: Purpur steht für Meditation, Geistigkeit, Intuition und Klarheit. Grün steht für Harmonie, Gleichgewicht, Erneuerung und Heilung.
MATERIAL & PFLEGE
Aufbewahrung: Am besten ist es, wenn Sie die Matte zusammenrollen. Die Matte sollte für Kinder unzugänglich an einem trockenen und sicheren Platz aufbewahren.
Reinigung: Waschen Sie die Matte mit lauwarmen Wasser und von Hand. Hängen Sie sie dann tropfnass auf und ziehen Sie sie während des Trocknungsvorgangs immer wieder in Form (vor allem der Länge nach!). Sie können zum Waschen den Schaumstoff in der Hülle lassen oder entfernen, beides ist möglich.
Auf Reisen: Entfernen Sie die Schaumgummimatratze und nehmen Sie nur den Stoff mit. Auf diese Weise nimmt die Yantramatte nicht so viel Platz im Gepäck ein. Sie können den Stoff direkt auf das Bett legen. Auf Reisen haben viele Menschen Schlafprobleme. Die Yantramatte kann Ihnen auch auf Reisen zu besserem Schlaf verbessern.
Material: Die Yantramatte ist aus 100 % Baumwolle hergestellt. Die Rosetten sind aus 100 % ungiftigem ABS-Kunststoff hergestellt.
SO VERWENDEN SIE IHRE YANTRAMATTE
Wenn Sie beginnen, die Yantramatte zu verwenden, empfehlen wir Ihnen, Ihren Körper allmählich daran zu gewöhnen.
Allgemeines: Legen Sie sich vorsichtig auf die Yantramatte. Als Anfänger können Sie in den ersten 3 bis 5 Minuten leichte Schmerzen empfinden. Die Schmerzen klingen allmählich ab. Atmen Sie tief und ruhig und entspannen Sie sich. Verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig auf der Matte und den Rosetten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Schmerz zu stark wird, legen Sie einen dünnen Stoff zwischen sich und die Matte (z.B. Kissenbezug, Betttuch oder Baumwoll-T-Shirt). Mit der Zeit gewöhnen Sie sich mehr und mehr daran. Dann können Sie die Yantramatte ohne Stoffunterlage verwenden.
Jeder Mensch hat ein anderes Schmerzempfinden. Auch manche Erkrankungen können das Schmerzempfinden steigern. Aber auch Menschen mit hohem Schmerzempfinden können die Yantramatte verwenden. In diesem Fall ist es besonders wichtig, auf die Signale des Körpers zu hören und etwas zwischen Yantramatte und Haut zu legen, wenn man den Schmerz als zu stark empfindet.
Die meisten Anwender empfinden, dass sich nach der Behandlung eine große Ruhe einstellt - ein Gefühl der Zufriedenheit.
Empfehlung für Tag 1-4: ca. 10 Minuten Sie können es gerne mitten am Tag probieren. Manche Menschen werden nach der Behandlung müde, andere schlafen schon beim ersten Mal ein. Wieder andere bekommen unmittelbar nach der Behandlung einen Energieschub. Dies pendelt sich ein, wenn Sie die Matte regelmäßiger verwenden.
Empfehlung für Tag 5-14: ca. 20 Minuten Verwenden Sie die Matte vor dem Schlafengehen. Es macht nichts, wenn Sie einschlafen. Entspannen Sie sich, erlauben Sie sich einzuschlafen. Es ist wichtig, dass Sie nicht unentwegt auf die Uhr schauen. Das wichtigste ist, dass Sie sich entspannen. Es macht nichts, wenn Sie länger als 20 Minuten auf der Matte liegen. Nehmen Sie die Matte weg, wenn Sie aufwachen und schlafen Sie dann weiter. Mit der Zeit werden Sie sehr wahrscheinlich merken, dass Sie ausgeruhter und mit mehr Energie für den kommenden Tag erwachen.
Nach 14 Tagen haben Sie viel über die Yantramatte gelernt und auch darüber, wie diese auf Sie wirkt.
Sie können dann die Zeit auf der Matte ausdehnen, probieren Sie 20-40 Minuten. Es macht nichts, wenn es länger wird. Manche pausieren über kürzere Zeiträume. Um sich dauerhaft fit und ausgeruht zu fühlen, verwenden die meisten die Yantramatte jedoch täglich.
Wir empfehlen, nach Abschluss des Programms viel Wasser zu trinken. Nehmen Sie sich Zeit für Ruhe und Erholung.
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weitere Infos
SYMBOLIK & GESCHICHTE
Die Akupressur entstand rund 3000 v. Chr. und arbeitet mit der Annahme dass bestimmte Punkte des Körpers besonders reagieren. Sie liegen auf den Meridianen, den Energieleitbahnen des Körpers. Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt zwölf Hauptmeridiane, die durch den Körper laufen und in Verbindung mit den Organen stehen. Darüber hinaus gibt es acht Sondermeridiane, die mit den Körperfunktionen verbunden sind. Die wichtigsten Punkte entsprechen auch den Energiezentren der indischen Medizin, den Chakren. Die westliche Medizin konnte nachweisen, dass sich an diesen Stellen die vegetativen Nervengeflechte befinden, welche die inneren Organe regulieren.
Im heutigen China werden chinesische Massagetechniken oft zur Selbstbehandlung, etwa gegen Ermüdung, zur Entspannung und Vorbeugung von Krankheiten, angewendet.
Was Akupressur von der westlichen Massage unterscheidet, ist die Verbindung von manuellen Techniken mit der philosophischen Grundhaltung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch Druck und Reiben etwa sollen Störungen des Gleichgewichts der Lebensenergie, wie sie durch Stress oder einen falschen Lebensstil hervorgerufen werden, beseitigt und damit auch verschiedene Symptome gelindert werden. Die Wirkungsweise der Akupressur ist schulmedizinisch nicht nachgewiesen und Behandlungskosten werden von Krankenkassen nur unter bestimmten Voraussetzungen übernommen.
Das Yantrasymbol wird viel im Yoga verwendet. Das geometrische Zeichen eignet sich besonders gut für die Meditation. Es stammt von dem Sanskritwort "yan", was Form bedeutet, und von dem Wort "tra", was befreien bedeutet. Sie können die Yantramatte so aufhängen, dass Sie die Rückseite sehen. Konzentrieren Sie Ihren Blick darauf und stimulieren Sie bei der Meditation Ihren Geist mit dem Yantra. Lassen Sie Ihren Blick und Ihr Bewusstsein im Yantra aufgehen. Lassen Sie die Gedanken fließen, erlauben Sie den Gedanken nicht, sich festzusetzen, sondern lassen Sie sie verschwinden. Geben Sie Ihrem Geist eine Weile Ruhe.
Die Farben
Die Farben Purpur und Olivgrün haben symbolische Bedeutung: Violett steht für Meditation, Geistigkeit, Intuition und Klarheit. Grün steht für Harmonie, Gleichgewicht, Erneuerung und Heilung.
FRAGEN & ANTWORTEN
Wie viele Akupressurspitzen hat die Yantramatte? Die Yantramatte verfügt über 8 820 (M) beziehungsweise 11.550 (L) Akupressurspitzen und jede Matte ist aus 210 (M) bzw. 275 (L) Rosetten aufgebaut. Jede Rosette besteht aus 42 Spitzen. Die Spitzen sind kalibriert, d.h. dass der Herstellungsprozess zu einem präzisen Ergebnis führt, jede Blattspitze ist gleich spitz und damit gleich wirksam. Um den optimalen Effekt zu erzielen, ist Qualität für uns der entscheidende Faktor!
Wer kann die Yantramatte verwenden? Die Yantramatte kann jedem helfen, der einen gesunden Schlaf haben, Stressabbau unterstützen oder einfach mehr Energie für den Tag bekommen möchte. Fragen Sie bei nachgewiesenen medizinischen Diagnosen oder anderen Bedenken immer vor der Benutzung Ihren Arzt.
Welche Größe ist die richtige für mich? Die Größe M ist fast immer die richtige Größe. Es gibt Ausnahmen: Wenn Sie größer als 170 cm sind und gleichzeitig Lendenwirbelbereich und Nackenwirbelbereich entspannen möchten. In diesem Fall sollten Sie Größe L bestellen.
Wie groß sind die Matten eigentlich? Die M-Matte ist 75 x 44 cm groß, die Nagelfläche misst 63x39 cm. Die L-Matte hat die Maße 80x51 cm mit einer Nagelfläche von 70x46 cm.
Ich habe einen breiten Rücken - gibt es eine Matte für mich? Selbstverständlich. Die Yantramatte ist in zwei verschiedenen Größen erhältlich, um auch auf Ihren Rücken optimal abgestimmt zu sein: Medium und Large. Natürlich steigt mit der Größe der Matte die Zahl kalibrierter Spitzen. Es ist jedoch nicht notwendigerweise so, dass jemand, der groß ist, auch eine große Matte haben muss. Auch die Größe Medium kann bei einem breiten Rücken verwendet werden. Die größeren Größen behandeln nur einen größeren Bereich. Viele möchten die Akupressurmatte gern in einem großen Bereich verwenden, z.B . auf dem Rücken und dem Gesäß. Hierfür haben wir deshalb einfach eine größere Matte entworfen, um alle denkbaren Bedürfnisse erfüllen zu können.
Können Kinder die Matte verwenden? Selbstverständlich, für Kinder kann die Matte genauso positive Effekte wie für Erwachsene haben und eignet sich hervorragend zur Entspannung vor dem Schlafengehen. Legen Sie Stoff unter, da Kinder empfindlichere Haut haben. Die Yantramatte ist aber kein Spielzeug und darf deshalb nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwendet werden.
Wie pflege ich meine Yantramatte? Mischen Sie etwas Waschmittel in warmes Wasser und waschen Sie die Matte von Hand. Spülen Sie mehrmals sorgfältig und lassen Sie die Matte bei Zimmertemperatur abtropfen oder am besten an der frischen Luft trocknen. Legen Sie die Yantramatte nicht in die Waschmaschine oder in den Trockner, da die Matte und die Maschine Schaden nehmen können.
Wie wirkt die Yantramatte auf die Haut? Auf der Haut entstehen kleine Abdrücke, nachdem man auf der Akupressurmatte gelegen hat. Diese verschwinden in der Regel innerhalb einiger Stunden, in seltenen Fällen nach einigen Tagen. Die Rötung entsteht durch die verstärkte Blutzirkulation und ist eine positive Wirkung der kalibrierten Kunststoffspitzen der Yantramatte.
Kann ich die Yantramatte an anderen Körperteilen als am Rücken verwenden? Selbstverständlich. Es gibt keine Nachweise für eine erhöhte Wirkung bei der Anwendung an anderen Körperteilen. Wir empfehlen in erster Linie die Behandlung des Rückens. Der Rücken ist der größte zusammenhängende Behandlungsbereich des Körpers und die Matte kann hier positive Effekte auf den gesamten Körper haben. Die spezielle Behandlung des Nacken-Schulterbereichs kann angenehm sein. Um die beste Wirkung zu erzielen, ist es in diesem Fall empfehlenswert, dass Sie ein Kissen unterlegen.
Ich habe Akne und Narben auf dem Rücken, kann ich die Matte trotzdem verwenden? Ja. Für die Verwendung der Yantramatte sollte es keine Rolle spielen, dass man Akne oder Narben auf dem Rücken hat. Bei offener Akne oder Narben, die noch nicht verheilt sind, ist die Anwendung der Matte nicht empfehlenswert, da sie die Wunden verschlimmern kann. Ansonsten gibt es keine Probleme.
Kann ich die Yantramatteverwenden, obwohl ich übergewichtig bin? Ja, das ist überhaupt kein Problem. Die Verwendung der Yantramatte sollte nicht schmerzhaft sein, es sollte angenehm sein, auch wenn es etwas weh tut. Man kann den gewünschten Druck der Yantramatte selbst steuern, indem man ein dünneres T-Shirt oder ein Betttuch unterlegt.
Ist es gefährlich, länger als 40 Minuten auf der Yantramatte zu liegen? Uns sind keine negativen Folgen einer längeren Benutzung der Matte bekannt. Die einzige Gefahr ist, dass man stärkere Abdrücke auf dem Rücken bekommt, aber diese verschwinden nach einer Weile. Wir würden nicht empfehlen, länger als 2 Stunden täglich auf der Matte zu liegen. Sollte dies in Einzelfällen vorkommen, führt dies unserer Erfahrung nach nicht zu Schäden. Viele schlafen auf der Yantramatte ein.
Sollte man die Yantramatte bei Erkältung meiden? Im Gegenteil. Die Anwendung der Matte bei Erkältung ist sehr empfehlenswert! Die Yantramatte kann den Stresspegel senken. Bei schwerer Erkältung sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.
Kann man die Yantramatte verwenden, wenn man eine Form von Herzerkrankung hat oder hatte? Auf jeden Fall sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren. Wenn man Herzprobleme gehabt hat, ist die Matte mit Vorsicht anzuwenden. Wenn Sie niedrigen Blutdruck haben, sollten Sie die Yantramatte nicht verwenden. Die Matte kann bei der Behandlung den Blutdruck noch weiter senken. Dies kann dazu führen, dass man ohnmächtig wird, wenn man aufsteht.
Kann ich die Yantramatte bei rheumatischen Erkrankungen verwenden? Natürlich. Auch hier kann die Matte positive Effekte erzielen. Fragen Sie aber vor der Anwendung Ihren Arzt.
Kann ich die Yantramatte auch dann verwenden, wenn ich infizierte Wunden am Rücken habe? Hat der Anwender offene Wunden, sei es infiziert oder nicht, raten wir von der Anwendung der Matte ab.
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