Alexander Technik / Life Balance Guide - LifeBalance für Körper, Geist und Seele

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Alexander Technik	Als Alexander Technik bezeichnet man ein Entspannungs- und Denkmodell. Diese Technik ist auf den Australier Frederick M. Alexander (1869-1955) zurückzuführen. Mit dieser Technik können Fehlhaltungen werden korrigiert werden und bewirkt, dass die neue Haltung den Menschen zu Selbst-Bewusstheit und Natürlichkeit zurückführt. Auf dem Wege dorthin sollen alle Tätigkeiten mit weniger Energieaufwand besser und effektiver ausgeführt werden.

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