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Work-Life-Balance: Einklang finden

pixabay – © sasint

 

Der Dauerstress im Alltag bewirkt mit der Zeit verschiedene gesundheitliche Probleme. In der heutigen Zeit ist kaum jemand von diesem bewahrt, zumal der moderne Mensch kaum mehr in der Lage ist, das Gleichgewicht zwischen seinem beruflichen und dem Privatleben zu halten. Das Zauberwort für die Befreiung aus dieser Lage heißt jedoch: Work Life Balance.

Privat- und Berufsleben in Einklang bringen – ist dies noch möglich?

Die verschiedenen Erkrankungen, die auf den Stress im Alltag zurückgeführt werden, scheinen immer mehr zuzunehmen. Denn für den modernen Menschen scheint es immer schwieriger zu sein, den privaten und den beruflichen Anforderungen gerecht zu werden. Sobald einer der beiden Bereiche vernachlässigt wird, zieht dies Folgen mit sich, die oft nur schwer zu verkraften sind. Doch so schlimm die Lage erscheinen mag: es ist weiterhin wirklich möglich, durch paar Tipps den Alltagsstress zumindest zu reduzieren und das Gleichgewicht zwischen Privat- und … Mehr lesen